明けましておめでとうございます。 そしてお久しぶりです。 学校の卒論に追われて全く更新できていなかったです。 物事を継続して、習慣化するのは難しいですね。 ちょっとずつでも更新していきたいと思います。 今回はオススメの自重トレーニングであるタバ…